Вряд ли вы задумываетесь о том, что и как едите, пока желудок не начнет подавать сигналы тревоги. Но если вы дадите правильные ответы на все вопросы этого теста (кстати, мы составляли их с диетологами), значит, проблемы с желудком вам точно не грозят.
Хочешь похудеть — ешь ананас
- Ананас не имеет ничего общего с диетами
- Тропическая диета очень эффективна, доказано!
- Ананас расщепляет жиры, но увлекаться им не стоит
Кстати, для фруктов есть идеальное время? Когда их лучше есть?
- Утром
- В обед
- Вечером
- В любое время
Говорят, когда готовишь суп, надо сливать первый бульон. Сколько времени его варить?
- Вообще глупая идея — там же вся польза!
- Как только закипит вода, сливай первый бульон
- Зависит от мяса, но в среднем полчаса — только так выйдут все токсины
- Достаточно просто убрать пену и ничего не сливать
Красное мясо вызывает рак
- Да ну, ерунда какая-то
- Да, и есть даже норма потребления красного мяса
- Только приготовленное на мангале — с шашлыками надо быть осторожнее
- Опасно только сырое мясо — тартары, бифштексы с кровью. Остальное можно есть спокойно
В растворимом кофе нет кофе
- Да всё там есть!
- Да, это просто ароматизированные гранулы
- В растворимый кофе идет робуста, но это тоже кофе!
Какой неприятный сюрприз может ждать любителей мороженого?
- Простуда
- Провалы в памяти
- Головная боль
- Расстройство желудка
Если слишком много есть, может лопнуть желудок
- Столько съесть невозможно
- Да, и даже есть несколько подтвержденных случаев
Эти орехи помогают восстановить силы, повысить иммунитет и улучшить память
- Кешью
- Грецкие
- Кедровые
- Миндаль
- Любые орехи
Чтобы держать себя в форме, надо пить воду с лимоном
- Да, чем больше лимона, тем лучше
- В лимоне толка нет — можно пить просто воду
- Вода с лимоном никак не влияет на вес
Коричневый сахар полезнее белого
- Вообще без разницы
- Нет, белый полезнее
- Да, лучше выбирать коричневый
Какой обед без супа!
- Никакой — в обед надо обязательно есть суп
- Есть суп каждый день на обед надо только зимой
- Это просто традиция, есть суп в обед необязательно